No hay motivos para no hacer deporte (quitando ciertos problemas de salud) aunque sea madre. No, no los hay. Y en cambio hay muchos para si hacerlo (salud, tonificación, perder peso, mejor descanso…) No me vengáis con que no tenéis tiempo, que estáis todo el día con el peque, que no tenéis dinero para apuntaros …
El frío no nos detiene para salir a pasear. Ayer, aprovechamos el primer día de este puente extra largo, nos vestimos con varias capas de ropa, chaqueta gorda, bufanda, gorro, guantes y… listos para la aventura. Esta vez mi cruzada por no dejar sitio por conocer nos llevó hasta Catalunya en Miniatura. Este parque de …
Los primeros días después del hospital fueron raros. Todo era nuevo. Durante el día venía gente a casa a conocer a la peque, salíamos a caminar, todo era agradable… Pero había un momento, hacia el final de la tarde, cuando ya estábamos los tres solos, en el que me entraba un vacío enorme. Me faltaba …
Seguramente en el embarazo o el postparto (o en ambas ocasiones) alguien te ha recomendado hacer yoga. Si has practicado yoga alguna vez probablemente ya conozcas los innumerables beneficios de esta tradicional disciplina milenaria originada en la India. Hoy te explico los motivos por los que se recomienda hacer yoga en estas etapas y te hablo …
El pasado sábado estábamos paseando por un centro comercial de Barcelona y la peque se nos escapo un momento y entró corriendo en una tienda de productos ecológicos (¡va por buen camino!). Fui detrás de ella a buscarla y cuando estábamos a punto de salir veo que desde fuera del cristal mi marido me dice que compre limones. …
A pesar de toda la información que tenemos hoy en día, aún hay padres que no conocen bien las razones por las qué se recomienda colocar la silla de los niños en el coche a contramarcha y tienen ciertos reparos o dudas generados, en parte, por desconocimiento. Los sistemas de retención infantil son obligatorios de colocar …
Colecho si, colecho no Se define “colecho” a la circunstancia en la cual el niño duerme en la misma cama junto a su madre u otros miembros de la familia, todas las noches, durante, al menos, cuatro horas. Según la Wikipedia, el colecho se practicó ampliamente hasta el siglo XIX en Europa. Hasta que las …
Los domingos se están convirtiendo en nuestros días de paseos en familia y el último decidimos ir a visitar el Parque Francesc Macià de Malgrat de Mar. Ya he mencionado otras veces lo mucho que le gustan los parques a la pequeña S. Bueno, a todos los niños supongo que les encantan. Pero, este en …
Acaba octubre y, mientras algunos festejan Halloween (fiesta típica anglosajona), aquí en Cataluña (también en Aragón) se celebra la Castanyada (Castañada). Para los que no sois de aquí, os cuento de qué se trata. Asociada al Día de Todos los Santos (1 de noviembre), la Castañada tiene su origen en una antigua fiesta ritual funeraria de finales …
Hoy me estreno en el Viernes Dando la Nota (#VDLN). Al final del post os explico qué es. Y como esto es un blog de maternidad y quien lo escribe tiene la mitad de su corazoncito de otro lado del charco, me voy a poner un poco nostálgica y las canciones con la que entro …